曾克理：青春奔跑的加速度

刘璐瑶

10.16秒，荣获男子100米铜牌——在刚刚结束的第十五届全国运动会上，这位来自广西的19岁短跑小将以亮眼的表现，完成了他在全运会舞台上的首秀。

曾克理在男子100米决赛中摘得铜牌的背后，是一段从小就开启的运动旅程。他的田径启蒙源于小学四年级的一次校运会。在50米跑道上，他以明显的速度优势脱颖而出，吸引了体育老师的注意。随后，他在南宁市青少年阳光体育大会上的突出表现使他进入南宁市体育运动学校，从而开始了他的职业运动员道路。

从学校队伍到市体校，训练的强度迅速提升。经过科学且系统化的训练，他不再仅是“跑得快”，而是逐步学会了“如何正确地跑”。

日积月累的训练，让他不断取得显著成绩：2022年，他在广西第十五届运动会中包揽200米和400米的双项冠军；2023年，他获得亚洲少年田径锦标赛银牌，并在全国U18田径锦标赛上夺冠；2024年，他在全国室内田径锦标赛中拿下银牌，接着在亚洲青年田径锦标赛中夺得冠军，并刷新全国青年纪录。

然而，在追求速度和成绩的过程中，真正的成长往往是在经历挫折后显现。去年的一次拉伤让曾克理面临挑战。在长达数月的恢复期中，他逐渐认识到基础训练的重要性。“受伤后我变得没有信心，会担心加速时再次受伤。以前目标很大，但现在更清楚，一定要一步一个脚印地打好基础。”他说。

“如果基础不过关，就很难进行高难度训练。只有先把基础打牢，把细节做到极致，比赛时才能减少伤病风险。”曾克理认真反思并总结道。

今年7月，在教练的带领下，他正式进入系统性恢复训练。仅仅4个月后，他在全运会上不仅挺进决赛，还以接近个人最好成绩的表现夺得铜牌。这次经历对他来说意义非凡，既是实力的体现，也是他面对赛场压力和强劲对手所展现的心态成熟的证明。

这枚铜牌，是他的沉淀与复出的象征，也是他迈向更高目标的起点。

“人生起伏不定，就像过山车一样。站在高处时要保持谦逊，处在低谷时也不要失去方向。只要始终向前，总会迎来属于自己的高光时刻。”曾克理说道。

未来，对这位年仅19岁的短跑选手来说依旧充满可能。在他不断积累经验、锤炼自我的过程中，那份从容与坚定将成为他青春路上最真实而非凡的印记。